VelkommenProfilNyhederKonkurrencehjælpKost & TræningshjælpGalleriTerapi
Kathrin Skovgaard Petersen - Personlig Træner og Fitnessatlet - Kathrin Skovgaard Petersen
Kost & Træningshjælp

Ønsker du hjælp til din kost og/eller træning? Vil du gerne tabe dig? Bygge muskler på?
Deltage i fitnesskonkurrence? Eller bare komme i bedre fysisk form? Så kan jeg hjælpe dig!
Jeg har 17 års erfaring med fitnesstræning og kost. Jeg er uddannet personlig træner, Kostvejleder, coach, spinning, fitness-, Zumba-  og aerobic instruktør. Jeg har en bred erfaring bag mig og med 8 år som konkurrence atlet og en lang række nationale og internationale mesterskaber bag mig, har jeg prøvet det hele på egen krop og ved derfor, hvad det vil sige at skulle tabe sig, øge muskelmasse, komme i bedre form osv.

Jeg arbejder udfra princippet om at" vi skal arbejde med kroppen - ikke mod den!" Jeg går derfor ikke ind for "slankekure" , fedt- og kulhydratfrie kure osv. Hvis du vil have din krop skal arbejde for dig og smide de overflødige kg, skal du give den noget at arbejde på - det skal bare være det rigtige.

Jeg tager udgangspunkt i hver enkel kunde og laver altid en plan specielt tilpasset dig og dine mål, så vi sammen opnår det bedst mulige resultat.

Jeg er fuld af energi, erfaring og idéer - og jeg har en ukuelig tro på, at man kan hvad man vil.
Jeg kører individuelle forløb og hold, samt foredrag om kost og træning.

Priser :

Kostplan inkl. Forudgående samtale, fedt % - måling og én opfølgning: 
 kr.  999,-

Kostvejlednings forløb: inkl. Forudgående samtale, fast møde hver 2. uge med
måling af fedt % , tilretning af kostplan efter behov
(opstartsgebyr kr. 1000,-)
Pris pr. md. kr.   500,- ved møde hver uge er prisen 699,- pr md.
Aftalen skal opsiges skriftligt med 30 dages varsel til den 1. i en måned.

Træningsplan inkl. Forudgående samtale, en times programgennemgang
og én opfølgning
kr.  699,-   

Personlig træning 1 X (55 min)    kr.  550,-
Personlig træning 5 X (55 min)    kr. 2650,-
Personlig træning 10 X (55 min)  kr. 4999,-
Personlig træning 20 X (55 min)  kr. 9500,-

Pris for hold, holdtræning, konkurrenceatleter, sammensætning af fitness-show, poserings-show, foredrag mv. ring og hør nærmere.

Jeg træner kunder i TrimShop i Ballerup,  Workout 2000 i Rødovre og Fitness World Køge

Kontakt mig på Tlf. 26215331
 

VelkommenProfilNyhederKonkurrencehjælpKost & TræningshjælpGalleriTerapi